Pernahkah Anda mendengar tentang penyakit meniere? Nama penyakit ini diambil dari nama dokter Prancis yang mengidentifikasi penyakit tersebut pada tahun 1800-an. Penyakit Meniere adalah penyakit telinga bagian dalam yang biasanya hanya mempengaruhi satu telinga. Penyakit ini dapat menyebabkan tekanan atau rasa sakit di telinga, pusing atau vertigo, gangguan pendengaran, dan bunyi dering atau menderu, yang juga dikenal sebagai tinnitus .
Meskipun penyakit Meniere dapat memengaruhi orang-orang dari segala usia, namun orang-orang dengan rentang usia 40-an dan 50-an jauh lebih mungkin mengalaminya. Kondisi ini dianggap kronis dan tidak ada obatnya, tetapi ada berbagai strategi perawatan yang akan meminimalkan efek pada hidup Anda dan dapat meringankan gejalanya.
Penyebab Potensial atau Pemicu Meniere
Meskipun tidak ada penyebab pasti dari Meniere, tetapi kemungkinan besar ada hubungannya dengan peningkatan tekanan di telinga bagian dalam, yang penuh dengan cairan yang dikenal sebagai endolymph. Nama lain untuk Meniere adalah hidrops endolimfatik idiopatik primer, yang pada dasarnya berarti cairan abnormal di telinga bagian dalam.
Adapun penyebab potensial atau pemicu penyakit Meniere meliputi:
- Cedera kepala
- Infeksi pada telinga bagian dalam atau tengah
- Alergi
- Penggunaan alkohol
- Menekankan
- Efek samping dari obat-obatan tertentu
- Merokok
- Stres atau kecemasan
- Kelelahan
- Riwayat penyakit keluarga
- Infeksi pernafasan
- Penyakit virus baru-baru ini
- Respon imun abnormal
- Migrain
Gejala Penyakit Meniere
Orang dengan Meniere dapat mengalami:
- perasaan tertekan di telinga
- tiba-tiba pusing mantera
- tinitus
- pendengaran atau gangguan pendengaran
Gejalanya bervariasi dari orang ke orang, dan beberapa akan mengalami banyak serangan selama beberapa hari, dan yang lain akan mengalami serangan yang terisolasi sesekali. Untuk mendiagnosis penyakitnya, Anda harus mengalami tinitus , gangguan pendengaran, dan vertigo lebih dari satu kali. Karena semua masalah ini dapat berdiri sendiri atau dikaitkan dengan penyakit lain, penyakit Meniere terkadang sulit didiagnosis.
Gejala biasanya dimulai dengan perasaan tertekan di telinga, diikuti oleh tinitus, gangguan pendengaran dan vertigo. Episode ini akan berlangsung antara 20 menit hingga empat jam. Orang dengan Meniere umumnya akan mengalami episode dalam kelompok dengan periode remisi yang lama. Ketika Anda mengalami episode penyakit Meniere, yang terbaik adalah berbaring dan fokus pada satu-satunya objek yang tidak bergerak. Seringkali, seorang penderita akan merasa lebih baik setelah tidur siang.
Gangguan Pendengaran dengan Penyakit Meniere
Pada tahap awal, penyakit Meniere biasanya menyebabkan kehilangan pendengaran frekuensi rendah, yang berarti suara bernada rendah mungkin lebih sulit untuk didengar (suara pria dibandingkan dengan suara wanita, atau bass dalam musik, misalnya). Seseorang juga mungkin lebih sensitif terhadap suara bernada tinggi dan merasa tidak nyaman. Ini biasanya reversibel dan hilang.
Beberapa orang secara bertahap akan mengembangkan tingkat gangguan pendengaran yang lebih serius, yang mungkin hanya di satu telinga atau kedua telinga. Hilangnya pendengaran dapat berkisar dari ringan sampai mendalam . Alat bantu dengar umumnya dapat membantu, karena jenis gangguan pendengaran berasal dari sensorineural .
Rekomendasi Diet Meniere
Perubahan diet dapat menurunkan jumlah cairan di telinga bagian dalam, yang dapat melemahkan gejala penyakit. Para peneliti melihat masalah ini menyimpulkan tidak ada uji klinis yang baik pada diet dan penyakit Meniere namun perubahan ini patut dicoba karena tidak berbahaya dan dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan:
- Kurangi asupan garam: Garam membantu tubuh menahan air, jadi kurangi asupan minuman dan makanan yang kaya sodium.
- Minumlah lebih sedikit kafein: Minuman berkafein dapat memperburuk gejala seperti tinitus, jadi yang terbaik adalah mengurangi jumlah stimulan ini dalam makanan Anda.
Perubahan gaya hidup lainnya
- Berhenti merokok: Banyak orang yang menderita penyakit Meniere dan yang secara teratur merokok melaporkan gejala yang melemah setelah berhenti.
- Berlatih manajemen stres: Stres dan kecemasan keduanya terkait dengan penyakit Meniere, tetapi keduanya dapat menjadi penyebab dan gejala penyakit. Mempelajari cara mengelola dan mengidentifikasi stres dapat membawa kelegaan. Mungkin juga bermanfaat untuk mencoba teknik relaksasi atau meditasi.
Siapa yang Merawat Meniere?
Jika Anda mengalami gejala tinnitus karena Meniere, gangguan pendengaran dan pusing, kunjungi dokter perawatan primer Anda atau kunjungi pusat pendengaran di dekat Anda . Selalu mencari bantuan segera jika Anda tiba-tiba mengalami gangguan pendengaran.
–
Sumber : https://www.healthyhearing.com/help/tinnitus/menieres-disease
