Minyak atsiri atau yang banyak dikenal dengan nama esensial oil atau minyak esensial adalah cairan terkonsentrasi yang diambil dari tanaman, termasuk herbal dan buah-buahan. Minyak esensial umum termasuk lemon, peppermint dan lavender, tetapi ada lusinan, jika tidak ratusan, minyak esensial. Mereka sudah ada selama berabad-abad, dan sering digunakan dalam makanan dan produk lain untuk menambah rasa atau aroma yang menyenangkan.
Baru-baru ini, minyak atsiri telah mengalami peningkatan popularitas berkat meningkatnya minat dalam pengobatan alternatif dan kenaikan simultan dalam perusahaan pemasaran multi-level, yang menjual minyak ini.
Banyak klaim kesehatan telah dibuat tentang minyak atsiri. Secara keseluruhan, ada sedikit bukti klinis yang menunjukkan manfaat medis dari minyak atsiri, termasuk untuk gangguan pendengaran, tinnitus, vertigo atau infeksi telinga. Berhati-hatilah jika Anda menggunakan minyak esensial untuk semua kondisi kesehatan ini.
Apakah minyak atsiri bekerja untuk gangguan pendengaran?
Carilah secara online, dan Anda akan menemukan situs web yang mengklaim bahwa beberapa jenis minyak atsiri dapat membantu mengatasi gangguan pendengaran, menurut ulasan klaim gangguan pendengaran yang disusun oleh Dr. Robert M. DiSogra, seorang ahli audiologi New Jersey. Misalnya, ia menemukan situs yang mengklaim:
- Minyak cajeput, minyak geranium, minyak lavender dan minyak pohon teh dapat membantu gangguan pendengaran sensorineural, dan
- Minyak Helichrysum dapat membantu gangguan pendengaran konduktif dan gangguan pendengaran sensorineural
Tetapi adakah bukti bahwa minyak ini akan membantu? Tidak, DiSogra menunjukkan dalam artikel review terpisah tentang minyak atsiri dan gangguan pendengaran, tinitus dan vertigo untuk Audiology Today. Ini berarti sangat sedikit penelitian klinis (jika ada) yang dilakukan pada minyak essensial ini, dan sebagian besar klaim tidak berdasar atau berdasarkan pada laporan orang sendiri.
“Audiolog sebaiknya tidak merekomendasikan minyak esensial untuk gangguan pendengaran,” katanya dalam artikel itu.
Bisakah minyak atsiri membantu tinnitus?
Tinnitus adalah nama untuk dering terus-menerus di telinga. DiSogra mengungkap klaim yang belum terbukti bahwa minyak esensial berikut dapat meringankan tinitus: minyak cemara, minyak ginseng, minyak helichrysum, minyak juniper, minyak lavender, minyak lili, minyak zaitun, minyak bawang, minyak petitgrain, minyak rehmannia dan minyak bunga anggrek, antara lain.
Hanya satu di antaranya, minyak lavender, yang dikaitkan dengan manfaat kesehatan dalam literatur medis yang diterbitkan, dan itu tentang potensi efek anti-inflamasi pada sistem saraf pusat, bukan tinnitus.
Bagaimana dengan minyak atsiri dan vertigo?
DiSogra juga menemukan banyak klaim kesehatan secara online yang terhubung dengan minyak esensial dan vertigo , termasuk klaim tentang minyak kemangi, minyak bergamot, minyak jeruk pahit (neroli), minyak CBD, minyak serealia, minyak cypress, minyak geranium, minyak jahe, minyak lavender, minyak lemon balm, minyak peppermint, minyak mawar, minyak rosemary, minyak jeruk dan minyak thyme. Tidak ada yang memiliki bukti klinis bahwa mereka bekerja untuk menyembuhkan vertigo.
Adakah bukti bahwa minyak atsiri mengobati infeksi telinga?
Tidak. Seperti halnya gangguan pendengaran, tinitus, dan vertigo, DiSogra menemukan klaim serupa yang tidak terbukti dibuat untuk minyak atsiri yang membantu infeksi telinga. Ini termasuk klaim tentang minyak lavender, minyak zaitun, minyak pohon teh, minyak oregano, minyak kemangi, minyak thyme, minyak gulma uskup, minyak peppermint, minyak mustard dan campuran minyak wijen / kastor.
Tetapi ketika dia mencari uji klinis atau studi medis lainnya, dia tidak menemukan bukti bahwa minyak ini dapat membantu mengobati infeksi telinga.
Risiko minyak esensial/ atsiri
Untuk sebagian besar, minyak atsiri tidak berbahaya dan ketika digunakan dengan hati-hati, tidak akan menyebabkan kerusakan permanen.
Pada akhirnya, jika Anda ingin mencoba salah satu dari minyak esensial ini, Anda harus menggunakannya dengan hati-hati dan tahu bahwa mereka dapat menyebabkan masalah jika digunakan dengan cara yang salah, termasuk reaksi kulit.
“Misalnya, minyak jintan aman dalam makanan, tetapi dapat menyebabkan kulit melepuh,” catat DiSogra. “Minyak jeruk tertentu yang digunakan dengan aman dalam makanan bisa berbahaya dalam kosmetik, terutama jika dioleskan ke kulit yang terpapar matahari.”
Juga, beberapa minyak esensial dapat mempengaruhi hormon dan tidak aman untuk wanita hamil atau menyusui. Yang lain dapat memengaruhi sistem kardiovaskular.
Ketika datang ke kondisi yang mempengaruhi telinga, beberapa situs web yang ia temui mendesak orang untuk menaruh minyak di telinga mereka.
Tetapi, ia menjelaskan, “[minyak atsiri] tidak boleh dimasukkan ke dalam saluran telinga, karena minyak tersebut dapat membakar selaput lendir sensitif yang ditemukan di dalam telinga jika digunakan tanpa dilarutkan,” catat DiSogra.
Kerugian finansial dari minyak atsiri
Yang terakhir, ingatlah bahwa minyak atsiri dapat membahayakan rekening bank Anda: Minyak itu bisa mahal, terutama untuk merek yang mengklaim hanya menggunakan produk organik, non-transgenik.
Jika Anda membutuhkan perawatan pendengaran
Terlepas dari apa yang Anda temukan secara online, tidak ada banyak bukti aktual yang mengindikasikan bahwa minyak atsiri akan membantu masalah pendengaran. Mungkin ini akan berubah jika para peneliti memutuskan untuk mempelajarinya lebih dekat.
Sementara itu, ada banyak perawatan yang terbukti efektif untuk masalah pendengaran dan keseimbangan. Jika Anda atau orang yang dicintai membutuhkan perawatan pendengaran, direktori klinik pendengaran kami adalah langkah terbaik selanjutnya yang dapat Anda jadikan rujukan untuk mencari solusi.
