Meningkatkan Kamampuan Otak Dengan Pendengaran yang Lebih Baik

Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Center for Biotechnology Information (NCBI), orang dengan gangguan pendengaran yang tidak ditangani, lebih berisiko mengalami penurunan daya ingat dan kesulitan berpikir. Tapi kabar baiknya, dengan mengatasi gangguan pendengaran, Anda bisa meningkatkan fokus, daya ingat, dan pemahaman. Penelitian ini melibatkan sembilan puluh sembilan orang lanjut usia yang mengalami gangguan pendengaran dan telah menggunakan alat bantu dengar selama 18 bulan. Hasilnya, mereka tidak hanya mendapatkan pendengaran yang lebih baik tetapi juga mengalami peningkatan signifikan dalam fungsi kognitif yang berkaitan dengan bagaimana otak kita bekerja untuk berpikir, mengingat, dan memahami informasi [1].

Starkey adalah salah satu produsen alat bantu dengar terkemuka di dunia yang sangat peduli terhadap kesehatan pendengaran dan menyadari kemungkinan adanya hubungan erat antara pendengaran yang baik dan kesehatan otak. Mengatasi gangguan pendengaran sejak dini terbukti dapat mengurangi risiko penurunan kognitif. Faktanya, gangguan pendengaran telah ditetapkan menjadi faktor risiko utama yang masih dapat diatasi untuk mencegah terjadinya demensia[2].

Menggunakan alat bantu dengar secara rutin tidak hanya membantu kita mendengar lebih jelas, tetapi juga meningkatkan daya berpikir lebih baik, memperkuat  ingatan, mempermudah proses belajar, dan membuat lebih tanggap dalam bernalar dari sebelumnya.

Fakta ini berasal dari sebuah studi internasional yang dipublikasikan oleh National Institutes of Health’s National Library of Medicine (NIH/NLM) yang dipimpin oleh para peneliti dari Australia dan Swiss. Studi ini melibatkan orang dengan rentang usia 62–82 tahun, yang pertama kali menggunakan alat bantu dengar dengan tujuan melihat perubahan yang terjadi, sebelum pemakaian maupun setelah memakai alat tersebut selama 18 bulan. Selama periode tersebut, para peneliti meninjau berbagai faktor termasuk pendengaran, fungsi kognitif, persepsi bicara, kualitas hidup, aktivitas fisik, tingkat kesepian, isolasi sosial, suasana hati, dan kondisi kesehatan medis.

Manfaat Menggunakan Alat Bantu Dengar

Hasil penelitian setelah 18 bulan pada penggunaan alat bantu dengar untuk pertama kalinya menunjukkan beberapa perubahan positif, di antaranya sebagai berikut:

• Persepsi bicara dalam kondisi tenang, ketidakmampuan mendengar yang dilaporkan sendiri, dan kualitas hidup para partisipan penelitian meningkat secara signifikan.
• Hasil dari tes kognitif yang dilakukan, skor rata-rata kelompok menunjukkan tidak ada penurunan signifikan.
• Executive Function (EF) atau keterampilan yang berperan dalam menyelesaikan tugas sehari-hari seperti memecahkan masalah, mengelola emosi, dan membuat rencana terbukti meningkat secara signifikan.

Para peneliti menyimpulkan studi ini dengan catatan yang menggembirakan, menunjukkan bahwa deteksi dan penanganan gangguan pendengaran yang dilakukan sejak dini dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi risiko demensia.

Gangguan pendengaran yang tidak diatasi dapat berdampak buruk pada fungsi kognisi yang memengaruhi kemampuan otak untuk menerima, mengolah, menyimpan dan menggunakan informasi dalam kehidupan sehari-hari. Bila kita mengalami kesulitan mendengar dan berkomunikasi, kemungkinan kita akan menarik diri dari intreraksi dengan orang-orang di sekitar, menghindari berbagai aktivitas sosial, atau bahkan mengalami hambatan dalam pekerjaan yang kita senangi.

Meningkatkan Executive Function (EF) dengan Alat Bantu Dengar

Kita juga harus mempertimbangkan betapa pentingnya keterampilan Executive Function (EF) (yang terbukti “meningkat secara signifikan” dengan penggunaan alat bantu dengar secara konsisten) bagi kemandirian dan kualitas hidup kita seperti:

• Menyusun rencana
  Kemampuan untuk membuat rencana, seperti jalan-jalan dengan teman, membuat dan menyiapkan pertemuan keluarga, dapat memberi kita merasa memiliki tujuan dan menambah makna dalam hidup kita.
• Mengelola emosi
  Kemampuan untuk mengendalikan/mengelola emosi membantu kita merespon situasi dengan lebih tenang dan bijaksana, terutama dalam melakukan hal-hal seperti membuat keputusan dan berkomunikasi secara efektif dalam hubungan kita dengan orang lain seperti dengan keluarga, teman, kolega, dan sebagainya.
• Memecahkan masalah
  Kemampuan memecahkan masalah begitu penting dalam kehidupan sehari-hari. Manfaatnya beragam, mulai dari membantu kita menghadapi tekanan dan menyelesaikan konflik hingga meningkatkan kemampuan mengambil keputusan dan tetap tangguh dalam berbagai situasi.

Semua manfaat bisa didapatkan dan berbagai risiko dapat dicegah, hanya dengan mengatasi gangguan pendengaran menggunakan  alat bantu dengar yang disesuaikan dengan kebutuhan dan gaya hidup Anda.

Dapatkan Pendengaran yang Lebih Baik

Jika Anda merasa mengalami gangguan pendengaran, segera temui konsultan pendengaran untuk menjalani pemeriksaan pendengaran, kemudian Anda akan mendapatkan saran terkait masalah pendengaran, dan mereka akan membantu Anda untuk menemukan alat bantu dengar yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Semakin lama gangguan pendengaran dibiarkan tanpa penanganan, semakin besar dampaknya terhadap kehidupan Anda. Dampak yang akan dirasakan seperti stres, isolasi sosial, kehilangan kepercayaan diri, bahkan depresi. Dapatkan pendengaran yang lebih baik dan jelas, kehidupan yang nyaman, dan setiap momen berharga yang tak terlupakan dengan alat bantu dengar yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Nikmati kualitas hidup di masa depan dan rasakan pengalaman mendengar yang jauh lebih baik.

–

Sumber :
https://www.starkey.com/blog/articles/2024/09/better-hearing-can-boost-brain-power

connect with us